fredag 1 januari 2010

Det kan bara bli bättre!

Då är första rundan på det nya året sprungen. Den korta sammafattningen: Det kan bara bli bättre!

Trots vilodag igår var det helt otroligt segt idag. Kände mig trött i kroppen, saknade ork och motivation. Inte blev det bättre av att höger knä gjorde ont trots att jag garderat med knäskydd mot kylan. Ett riktigt skitpass helt enkelt. Men de måste göras ibland också.

Nu har isen lagts sig över hela Djurgårdskanalen, i alla fall bitvis. 

Det positiva är att nu kan det bara bli bättre. Det är fördelen med att starta året med en skitrunda med en snittfart på 6:18! per kilometer med en önskan om att springa ännu saktare eller ännu hellre, stanna och gå lite. Lite gav jag efter för huvudet, gjorde två stretch och fotostopp och passade på att fuskvila lite.


Blir nog en vilodag imorgon också så hoppas vi på att det känns bättre när det är dags för TSM på söndag!

12k @6:18