måndag 18 januari 2010

Det är dags!

Det är stelt efter gårdagens löpning. Knät är stelt. Det gör inte ont och jag kan gå nerför trappor utan smärta. Men det stelnar till ordentligt när jag suttit en stund.

Så det blir nog löpvila några dagar med styrka och stretch. Igen.

Har en naprapat i kvarteret där jag bor. Går förbi ingången ganska ofta. Har länge funderat på att gå till en naprapat eftersom jag tror att min kropp skulle kunna behöva rättas till ibland. Tyvärr är jag dåligt på att ta tag i sådana saker. Jag tittar mest in genom dörren och tänker att jag borde, kanske, någon gång, i framtiden.

Nu har jag dock bestämt mig för att kolla om jag behöver rätta till min kropp. Har jag tur kanske det påverkar knät. På onsdag är det dags.

3 kommentarer:

Staffan sa...

Låter bra det där, jag känner igen mig i att det är mycket man borde göra någon gång men som inte riktigt blir av.

Hoppas du kommer tillrätta med knäbekymren!

Espen sa...

Jeg har også vært hos naprapat. Det er konge! Han fikset min beinhinnebetennelse.. Men det kan være veldig veldig smertefullt! :)

Tobias sa...

Är det en genväg till att bli bättre i knät får det göra hur ont som helst. ;-)

Naprapaten jag ska till ska tydligen vara mycket duktig på knän så man kan ju alltid hoppas!