1:27:06 enligt egen klocka!
Alla vill ha en Jonas
3 dagar sedan
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
5 senaste träningspassen
Du kan följa hela min träningsdagbok på
Målsättning för 2010
- Premiärmilen <40:00 (40:08)
- Kungsholmen runt 21,1 km <1:29 (1:26:58)
- Milspåret <40:00 (DNS)
- Stockholm Marathon <3:10 (3:09:27)
- Falkenberg Stadslopp <40:00 (38:58)
- Stockholm HM <1:27 (1:26:24)
- Växjö Marathon <3:05
Bloggarkiv
Etiketter (finns inte alltid på mobilinläggen)
Besökare
Personbästa
Löparbloggar
-
-
Staffan goes löpcoach1 vecka sedan
-
Challenge Vansbro Invitational3 månader sedan
-
Löpningen känns äntligen bra igen2 år sedan
-
Pusha löpband3 år sedan
-
Långpass med tävling4 år sedan
-
Funderingar5 år sedan
-
Over and out7 år sedan
-
En utmaning 20137 år sedan
-
Lugnt var det här8 år sedan
-
Jag flyttar min blogg!9 år sedan
-
1 av 720!10 år sedan
Länkar
Friskrivning (disclaimer)
10 kommentarer:
Jäklar vilken bra tid! Grattis! Respect!
Yes!!! Bra sprungit idag!! Grattis!!
Härlig tid! Bra jobbat! Ser bra ut inför maran!
//Anders
Grattis! Det var pers va? (psst... sprang du i en grön jogg.se tröja?)
Riktigt bra tid! Grattis!
Åh! Grattis!!
Grattis till rejäl PB-putsning Tobias!!! Riktigt stabilt sprunget, jag tyckte jag såg din gröna Jogg.se-tröja efter stadshuset på andra varvet men det var nog någon annan...Jag upplevde det lite trångt i starten men första kilometern gick ändå på 4:17. Jag tar med mig känslan under loppet idag, inte sådär riktigt riktigt trött någon gång utan en stabil känsla av kontroll hela vägen!! Uppenbarligen har något hänt med formen! Nu ska jag njuta med ett par kalla öl ikväll :-) så blir det en race-rapport på bloggen imorgon!!
PS, kul att ses!
WOW!!!!! Grattis! Bra jobbat!
Tjusigt! Riktigt, riktigt tjusigt!Stort grattis!
Tack ALLA! Är riktigt nöjd med loppet även om jag är rätt sliten nu efteråt! Blir nog inget långpass imorgon ;-)
Och Sofie, som du ser på mitt nya inlägg om loppet så hade jag en grön jogg.se tröja, eftersom jag springer för IK Jogg.se :-)
Skicka en kommentar