tisdag 11 augusti 2009

Varm kvällssol


Från hamnen i Nice till flygplatsen och tillbaka igen. Försök till intervaller men det var varmt och segt och det första intervallerna gick lite för fort för att det skulle bli bra. En dag i solen gjorde nog inte heller att kroppen orkade bättre. Blir nog tufft att få till en bra tid på midnattsloppet på lördag. Det kändes i alla fall bra att jag inte hade ont någonstans .

13k@5:09 (6x1000@4:05)

Inga kommentarer: