måndag 6 juli 2009

Semesterlöpning


Idag var första passet på semestern. Precis som det ska vara, i sol bland sjöbodar och hav. Behagligt löp-väder något svalare än förra veckan, runt 18 grader. Körde lite fart med 5 st 1000 intervaller, gick ok men det kändes att det var ett tag sedan kroppen sprang fort. 10k@4:35

Inga kommentarer: