Idag var det lite moln på himlen när jag sprang hem men inte var det kallare för det 33 grader i skuggan när jag kom hem. Börjar känna mig lite seg i benen dessutom så det går inte fort direkt. Snart dags för någon vilodag sedan får jag nog börja intervalla lite igen om det ska bli någon fart i kroppen. 15k@5:20
