skip to main | skip to sidebar

Snabb Snabbare Snabbast

Har gjort två maror i min ungdom. Tänkte se om jag klarar det
igen och om jag kan slå de tider jag sprang på då.

fredag 20 mars 2009

Tusen meter

Intervaller på ett soligt Djurgården. 6x1000@4:25, kändes bra.

Upplagd av Tobias kl. fredag, mars 20, 2009

Skicka med e-post BlogThis!Dela på Twitter Dela på Facebook Dela på Pinterest

Etiketter: Mobilinlägg, Stockholm, Träning

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida

5 senaste träningspassen

Du kan följa hela min träningsdagbok på

http://www.jogg.se/joggare/tobias

Målsättning för 2010

Premiärmilen <40:00 (40:08)
Kungsholmen runt 21,1 km <1:29 (1:26:58)
Milspåret <40:00 (DNS)
Stockholm Marathon <3:10 (3:09:27)
Falkenberg Stadslopp <40:00 (38:58)
Stockholm HM <1:27 (1:26:24)
Växjö Marathon <3:05

Bloggarkiv

► 2011 (1)
- ► mars (1)

► 2010 (177)
- ► december (1)
- ► november (6)
- ► oktober (8)
- ► september (15)
- ► augusti (14)
- ► juli (15)
- ► juni (18)
- ► maj (15)
- ► april (15)
- ► mars (22)
- ► februari (24)
- ► januari (24)

▼ 2009 (157)
- ► december (20)
- ► november (13)
- ► oktober (19)
- ► september (18)
- ► augusti (8)
- ► juli (17)
- ► juni (12)
- ► maj (20)
- ► april (9)
- ▼ mars (11)
  - Premiärmilen
  - Nano
  - Farthöjning
  - Tusen meter
  - Födelsedag
  - Grand vs TSM
  - Kadens
  - Vårsnö
  - Halsont
  - Vårpromenad?
  - Förkyld
- ► februari (3)
- ► januari (7)

► 2008 (17)
- ► december (4)
- ► september (11)
- ► augusti (2)

Etiketter (finns inte alltid på mobilinläggen)

Besökare

Besökare idag:
Besökare denna månad:
Totalt antal besökare:

Personbästa

Mina 90-tals PB:
Victorialoppet (9km) 1995 - 35:35
Lidingöloppet 1991 - 2:53:34
Sthlm Marathon 1992 - 4:10:16

Mina nuvarande PB:
Falkenberg 10 km 2010 - 38:58
Stockholm HM 2010 - 1:26:24
Sthlm Marathon 2010 - 3:09:27

Triathlon:

Åhlatriaden 2010(400-20-5) - 1:09:16

AXA Sthlmtri 2010 (750-20-5) 1:13.37

Löparbloggar

4:30-Staffan

Race Report Spring Snyggt 10000m - 39:13.77 och plats 24/27 i andra heatet
1 dag sedan
Björn Suneson

Parkrun plockade i smyg bort åldersrekorden
2 dagar sedan
Mirandas Minut

Byt däck och åk till löpspåret
2 veckor sedan
Lisa Nordén

Ironman Hawaii 2023
5 månader sedan
Snabba Fötter

Springa med ljudbok
3 år sedan
400 dagar

#400
6 år sedan
blogg@bureborn

Pusha löpband
7 år sedan
Mina utmaningar

Långpass med tävling
8 år sedan
Lisakarinmatilda

Funderingar
9 år sedan
Topp 100 på maran

Over and out
11 år sedan
Odda mot triathlon

En utmaning 2013
11 år sedan
Hagborg Marathon

Klartecken för hårdträning plus träningsrapport
12 år sedan
SUB40 på 365 dagar

Lugnt var det här
12 år sedan
MarathonMia

Jag flyttar min blogg!
13 år sedan
Lisa & Malin Running

1 av 720!
13 år sedan
Runners high and the lowest low (ej aktiv)

Den ännu inte tatuerade kroppen
15 år sedan
Mosjonisten.com
Maratonbloggen
maxochnisse.se
Cashewtuggarn
Ordskav
IronmanAlex
Sofie springer
Benen på ryggens blogg

Länkar

Stockholm Marathon
Marathon.se
Runnersworld
Team Stockholm Marathon
Träningskompisen

Friskrivning (disclaimer)

Då jag hellre skriver fort och fel än rätt och långsamt får du som läser min blogg leva med konstig meningsbyggnad, stavfel och till och med sär skrivningar.