Nu kan jag i alla fall gå utan dessa hjälpmedel. Gick 3km idag och stretchade länge efteråt. Känns klart bättre precis efter stretch. Dröjer nog några dagar till innan jag kan prova att springa...
Vi var dom äldsta
2 dagar sedan
Har gjort två maror i min ungdom. Tänkte se om jag klarar det
igen och om jag kan slå de tider jag sprang på då.